Essen und Trinken gehören zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Aber über die bloße Befriedigung dieser Grundbedürfnisse hinaus haben sich Menschen schon immer die Frage gestellt, welche Nahrungsmittel und Crosstrainer geeignet sind für eine gesunde und bekömmliche Ernährung.

    Die Waage kennt keine Gnade. Selbst nach enthaltsamen Wochen mit viel Gemüse, Obst und Salat zeigt sie vielen Übergewichtigen oftmals nicht die gewünschten Resultate. Doch warum wollen die Pfunde trotz eiserner Disziplin nicht weichen? Sind es womöglich Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel, die das Abnehmen verhindern?

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    Ein Blick in die Fitness-Studios zeigt dicke und dünne, große und kleine Menschen. Die Natur hat die Menschen eben doch nicht alle genau gleich geschaffen, denn nur jeder vierte kann auch die entsprechende psychologische Struktur aufweisen, die es ihm ermöglicht, die eigenen Möglichkeiten voll auszuschöpfen.

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    Der menschliche Körper ist ein sich selbst regulierendes System und um Gesundheit zu erhalten oder zu erlangen, braucht es eigentlich nichts weiter, als sich selbst in seiner Körperlichkeit zu unterstützen. Das heißt aber auch Lebensmuster, die die Selbstregulation verhindern, zu verändern, so das die Lebensenergie wieder fließen kann.

    Internetportal mit ausführlichem Webguide mit den Rubriken Gesundheit und Frauen. Die Frauen Gesundheit Kategorie bietet unterschiedlichen Gruppen und Organisationen in eigener Verantwortung eine Plattform für Veranstaltungen und Diskussionen zu Frauengesundheitsfragen.

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